Vitaminebom

Deze groene smoothie maak ik bijna elke ochtend en mijn kleine kopie die drinkt graag mee. Ik maakte hem eerst met nog meer ingrediënten, maar veel daarvan heb je vaak niet in huis of moet daarna snel op zoals bijvoorbeeld de schijf ananas die erin “hoort”. Moet je toch dezelfde of de volgende dag de rest van de ananas wegwerken en zodoende werd de smoothie steeds minder gevuld maar nog steeds heerlijk. Ipv spinazie kan je ook boerenkool in je smoothie doen, maar zelf vind ik met spinazie toch het lekkerst.

Deze smoothie is geschikt voor kinderen vanaf 9 maanden. Dit door de zure citroen.

Ingrediënten:

  • 1 appel
  • 1 sinaasappel
  • 1 banaan
  • sap van 1 citroen
  • handje verse spinazie

babyproef.com-vitaminebom1

Doe de citroensap, sinaasappel, appel en banaan in de blender en blend goed fijn.

babyproef.com-vitaminebom2

Voeg daarna het handje spinazie toe en blend tot het een groen geheel is.

babyproef.com-vitaminebom3

Kind kan de was doen. Tadaah, een lekkere groene smoothie.

babyproef.com-vitaminebom4

Niet (of juist wel..) op tafel laten staan….

Drink smakelijk!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s