Komkommer smoothie!

Bij veel kinderen is drinken een drama. Willen alleen maar diksap, appelsap, fristi, chocomel, etcetera, etcetera. Snap ik. Lekker. Als het aan mij lag dronk ik de hele dag door warme chocomel met slagroom. Mijn dochter drinkt elke dag weer anders. De ene dag drinkt ze de hele dag door water, de andere dag alleen maar thee en de andere dag blieft ze geen van beide en wil ze zoete smaakjes. Ik ontbijt elke ochtend met een groene smoothie en vaak wil zij dan ook. Prima! Goede manier om er extra groenten en fruit in te proppen en alvast een groot gedeelte van het dagelijkse vocht. En natuurlijk ook gewoon hartstikke lekker!

Dit is een variatie van de smoothie die ik zelf vaak ‘s ochtends drink. Een erg lekkere, frisse smoothie. Klinkt een beetje gek, vond ik zelf ook, maar hij is echt erg lekker!

Ingrediënten:

  • 150 ml water
  • klein handje ijsbergsla
  • 1/4 komkommer
  • 4 aardbeien
  • klein handje blauwe bessen

Ik gebruik altijd diepvries aardbeien en blauwe bessen. Wordt je smoothie lekker koud.

babyproef.com-smoothie1-1

Ongeveer 30 seconden in de blender tot alles glad is en voilá!

babyproef.com-smoothie1-2

Drink smakelijk!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s